より良い習慣を身につけることについて考えます。

やっとリズムを取り戻してきた

習慣は環境によって作られる

生産的な毎日を過ごす方法について

モーニングルーティンを整えたら、毎日のボトムが上がった話

やばい18分しかない

1日は習慣の連鎖反応でできてる説

「習慣育成サイクル」を身に着けるために始めたこと

TaskChute Cloud再入門講座まとめ後編〜習慣育成サイクルの全体像

TaskChute Cloud再入門講座まとめ前編〜ハイパフォーマンスを維持するのは難しい

習慣の陳腐化という現象について

現時点での日次レビューのやり方をまとめる

ローランド様に触発されてデジタルデトックスを始めた話

生活のコントロール感が失われて虚しいって話

【TCC】新月の振り返りレビュー

正月で崩れた習慣の戻し方

【超初心者向け】タスクシュートクラウドの活用方法

【TCC】満月なので半月の振り返りをしてみる

自己観察ってめちゃくちゃ有用だなーって思う話

ナイトルーティンを1週間継続したらめちゃくちゃよかった件
