かきぴー

マーケティング

【ご報告】少しブログ更新おやすみします

こんばんは、かきぴーです。 今日はご報告です。 昨年10月から行ってきたブログの毎日更新を一度ストップ致します。 毎日更新を辞めるのは、次のような理由になります。 200日という一つの目標をクリアしたことで、気持ち...続きを読む
自己分析

情熱と平穏のバランスについて

こんばんは、かきぴーです。 5月は、ずっと内省して過ごしていたように思います。 ここ最近考えていることを、少し書いてみようかと思います。 思いっきり頑張りたい自分と、ストレスなく平穏に過ごしたい自分 最近、転職活動...続きを読む
人生論

ブログの毎日更新を続けるべきか否か

こんばんは、かきぴーです。 今日の記事で、毎日更新を初めて214日目になるんですが、ブログの毎日更新を続けようか迷っています。 続けるべきか悩んでいる理由 理由は色々ありますが、ざっくり書くと次の感じです。 当初の...続きを読む
読書

僕を創っている、いくつかの本について

こんばんは、かきぴーです。 かきぴー あなたには、「自分を創った」って言えるような本はありますか? 僕にはたくさんあります。 今回は、何度も読み返し、自分の中の価値観として根付いている本について書いておきます。...続きを読む
使ってよかったもの

【1万円以下】nerucoオリジナルの高密度ポケットコイルマットレスが良かった件

こんばんは、かきぴーです。 かきぴー 突然だけど、睡眠って大事ですよね。 実は最近、ベッドのマットレスを買い替えました。 それが結構良かったので、レビューしてみます。 nerucoオリジナルの高密度ポケッ...続きを読む
読書

【読書メモ】人生は楽しいかい?

こんばんは、かきぴーです。 かきぴー やぁ、楽しんでる? 今日は、半日読書をして過ごしていました。 読んでいたのは、「人生は楽しいかい?」という本です。 今回は、こちらの本についてまとめていこうと...続きを読む
ボディメイク

【ダイエット日記】ダイエットとストレスの関連について

こんばんは、かきぴーです。 突然ですが、本日食べすぎました。 かきぴー 反省。 反省がてら、ストレスとダイエットの関係について、いま考えていることを書いてみようと思います。 ストレスが過食を引き起こす ...続きを読む
ボディメイク

【プリズナートレーニング】ホリゾンタルプルの進捗メモ

こんにちは、かきぴーです。 今日はプリズナートレーニングの話を書こうと思います。 かきぴー いま、ホリゾンタルプルに苦しんでいます 僕と同様に、プルアップ STEP2のホリゾンタルプルに苦しんでいる方の、ご参考...続きを読む
読書

【読書メモ】習得への情熱②

こんばんは、かきぴーです。 今日も習得への情熱について書いていこうと思います。 「数を忘れるための数」の先にあるもの 前回の記事で、原則を無意識に埋め込むためのアプローチである「数を忘れるための数」について書きま...続きを読む
2021.05.21
読書

【読書メモ】習得への情熱〜①

こんばんは、かきぴーです。 ここ最近、読書欲がすごく、以前読んだ本を読み返し続けています。 今回紹介するのは、僕の好きな本ランキングトップ5に間違いなく入ってくる本、「習得への情熱」です。(トップ5で、順位をつけるの難しい。。...続きを読む
2021.05.21
読書

【読書メモ】やわらかな頭、もっと動ける身体のための!最強のリラックス システマ・リラクゼーション

こんばんは、かきぴーです。 以前なんどか読んだことのある本を、また再読したので、読書メモを書いてみます。 今回読んだのは、「やわらかな頭、もっと動ける身体のための!最強のリラックス システマ・リラクゼーション」という本です。 ...続きを読む
ボディメイク

【沼日記】食事が億劫になってきた

こんばんは、かきぴーです。 少し前から、沼生活ダイエットなるものを続けています。 今日は、そんな沼生活の中間報告です。 日記みたいなものですが、これから沼やってみようかなって言う人の参考になるかもしれません。 沼に...続きを読む
ボディメイク

プリズナートレーニングのためにチンニングスタンドを買ってみたら圧がすごかった件

こんばんは、かきぴーです。 今僕はプリズナートレーニングというトレーニングに取り組んでいます。 今回は、プリズナートレーニングのためにチンニングスタンドを購入したよって話です。 プルアップとレッグレイズのため...続きを読む
人生論

目の前のことに真剣になることのメリット

こんばんは、かきぴーです。 ここ数日、なんだか無性に本が読みたくて、ずっと本を読んでいました。 それも、新しい本ではなく、これまで何度も手にとってきた本を読み返していました。 読み返していくうちに、いくつも繋がりが生まれ...続きを読む
ボディメイク

ダイエット中にラーメン二郎を食べる方法について真剣に書く

こんにちは、かきぴーです。 かきぴー ダイエット中、ラーメン二郎食べたいって思いませんか? 僕は、思いました。 なので食べられる方法を考えました。 他の食事をやりくりすれば、ラーメン二郎食べられる説 ...続きを読む
ボディメイク

クエストのプロテインチップスが美味しかったので味をレビューする

こんばんは、かきぴーです。 ダイエット中のおやつにおすすめと噂で聞いていた「クエストのプロテインチップス」がやっと届いたので、レビューしようと思います。 かきぴー 結論だけいうと、うまい 「噂には聞くけど、実際...続きを読む
マーケティング

ブログ毎日更新200日して起こった変化

こんばんは、かきぴーです。 実は今日で、毎日更新を初めて200日が経ちました。 かきぴー いつの間にか200日経ってた 今回は「ブログの毎日更新ってどうなの??意味あるの??」って思っている人向けに、毎日更新し...続きを読む
ボディメイク

プリズナートレーニングのルーチン(一週間メニュー)に関して

こんばんは、かきぴーです。 僕はいま、プリズナートレーニングというものに取り組んでいます。 かきぴー 別名囚人トレ。やってるのは、主に自重トレーニングです。 今回は、プリズナートレーニングのルーチン(一週間メニ...続きを読む
ボディメイク

プリズナートレーニングのSTEP1をやってますって話

こんばんは、かきぴーです。 今日は、今やってる沼生活ダイエットで取り組んでいる運動について書きます。 かきぴー その名もプリズナートレーニング ご存知の人も多いかもしれませんね。 初めてまだ2ヶ月くらいな...続きを読む
独立・フリーランス

コーチングを受けて過去の夢に執着して苦しんでいることがわかったという話

こんばんは、かきぴーです。 今日、ブロガー仲間のぞのさん(@z02n05)から、Points of Youをつかったコーチングをしていただきました。 かきぴー 初コーチング、受けてよかった…。 初めてのコーチン...続きを読む
2021.05.14