プリズナートレーニングのためにチンニングスタンドを買ってみたら圧がすごかった件

ボディメイク

こんばんは、かきぴーです。

今僕はプリズナートレーニングというトレーニングに取り組んでいます。

今回は、プリズナートレーニングのためにチンニングスタンドを購入したよって話です。

プルアップとレッグレイズのために、チンニングスタンド(懸垂台)を購入しました

僕が買ったのはこれです。

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僕が買ったときは楽天でセールをやっており、6970円で購入できました。

ちょうど買い周り期間中に購入できたので、実際はもう少しお得に買えたと思います。

組み立て時間

僕一人(成人男性一人)で組み立てたんですが、約1時間半かかりました。

少し作り間違えて、バラしたりしてたので、順調に行けば1時間以内にできるのかなーっと思うんですが、組み立て作業はかなりしんどかったです。

手伝ってくれる人が近くに住んでいるなら、助けてもらうともっと楽かもです。

(今日は30度近くあったのもあり、汗だらだらになりながら作りました。疲弊。)

思っていたよりでかい

作ってみた感想としては、「圧がすごい」です。

伝わるかな。この圧。

今回の楽天買い周りセールで、小物入れを買ったり、PCスタンドを買ったりして、部屋を少しきれいにしてたんですが、それらの頑張りを相殺するほどの圧を感じました。

チンニングスタンドの圧 >>(越えられない壁)>>ここしばらくやっていた部屋おしゃれの活動、という感じです。

かきぴー
かきぴー

(これ、人呼びづらいな。。。)

まぁ、呼ぶ友達もいないんですが、そんなことを思うくらいには圧を感じました。

サイズについて

サイズは販売サイトに記載があるとおりなんですが、注意点としては、上の方と下の方で幅が異なるということです。

実際にぶら下がるところは103cmだけど、地面に設置している部分の幅は65cm。

ちなみに奥行きは75cmです。

僕の部屋は、ベッドとクローゼットの合間に80cmほどの隙間があるんですが、地面設置部分をベッドギリギリに寄せることで、デッドスペースに無理やり押し込んでいます。

このチンニングスタンドが悪いわけじゃないけど、ホリゾンタルプルができない。。。

最初に書いたとおり、チンニングスタンドを購入した動機は、プリズナートレーニングのプルアップ系とレッグレイズ系をすすめるためです。

特にプルアップ系STEP2の、ホリゾンタルプル(水平懸垂)をお家でやりたかったのが、目先の目的になります。

ホリゾンタルプルは、股関節くらいの高さの棒に、ぶら下がるような感じで行う懸垂です。

僕としては、このチンニングスタンドの真ん中の棒を使えばできるかなーって思っていましたが、このバー、実物を見ると胸の高さくらいありました。

なので、正確に言えば、このチンニングスタンドでホリゾンタルプルを達成しても、プリズナートレーニング的には△って感じになりそう。。。

(僕の身長が176cmくらいなので、僕と同じかそれ以下の身長の人で、プリズナートレーニング目的で買われる方はご注意ください。)

(真ん中のバーまでの高さを測ってみたら、123cmでした。)

そもそもホリゾンタルプルが難しすぎる件

まぁそういう細かい話はおいておいて、とりあえず動作確認がてら、ホリゾンタルプルをやってみたんですが、1レップもできませんでした。

かきぴー
かきぴー

え、私の体重、重すぎ…?

結構ショックだったんですが、調べてみると、ホリゾンタルプルで躓いている同志が、世の中には結構いることが判明。

気長に取り組んでいこうかと思います。

チンニングスタンド、買うなら覚悟してどうぞ

  • 値段はお手頃
  • 強度は十分
  • (注意!)一人で組み立てるのは大変
  • (注意!)部屋の景観が崩れます
  • (注意!)ホリゾンタルプルしたいなら、高さに気をつけて

というわけで、チンニングスタンド買ってみた報告でした。

気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいー!

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ではまた。

↓プリズナートレーニングのルーチンについて

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