【沼アレンジ!】沼にいれてよかったもの、だめだったもの【随時更新】

ボディメイク

こんにちは、かきぴーです。

以前、こんな記事を書きました。

「沼」とは鶏肉とオクラの入ったカレー雑炊で、カロリー計算とPFCバランスの計算が簡単にできる優れた減量食です。

炊飯器が全てをドロドロにしてくれるので、基本的に食い物であればなんでもいれれます。

今回は、何度か沼を作ってきた経験から、「入れて良かったもの」と「入れない方が良いよ!やめとけ!」って食べ物をまとめてみます。
※今後も新しく試したら追記していきます。

沼人(ぬまんちゅ)のみなさんは、ぜひ参考にしてみてください。

入れて良かった食べ物

入れて美味しくなった or あんまり変わらなかった食べ物たちです。

ここの食材が余っていたら、おもむろに炊飯器に入れておけば、翌朝には沼に収束しています。

白菜

白菜入れたら美味しくなりました。

ざく切りにして適当にぽーんと入れただけなんですが、意外と形は残っています。

炊飯器パワーによりとろとろになっており、沼の食感が変わりました。

いつものドロドロの沼に飽きた時におすすめ。

玉ねぎ

玉ねぎは、ほとんど所在不明になります。

彼が入ったことで何か変わったのか、正直あまりわかりませんが、邪魔はしていませんでした。

余っていたら入れてしまってOK。

入れてはいけない食べもの

入れたら美味しくなくなった食べ物たちです。

余っていても入れるのは避けましょう。

にんにく

匂いがおかしくなり、沼全体に謎の風味がつきます。おすすめしません。

僕が入れたのは5欠ほどですが、沼全体の香りが変わります。

沼の味そのものは大きく変わりませんが、風味がきつく、たくさん食べられない感じになります。

※この記事の初稿は10月28日ですが、この日僕は沼ににんにくを入れ、食べきれませんでした。この記事は、にんにくをいれることの危険性を伝えたいがために書いたと言っても過言ではありません。

まとめ

  • ただの野菜系はいれても大丈夫
  • 匂いのきついものは、危険かも

まだ研究段階ですが、おそらく上記のような法則があるような気がします。

新しい食材を試したら、追記します。

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