こんばんは、かきぴーです。
今日は、jさんの著作「人生の舵は自分で切れ!あなたの10年後は今週の33.6時間で決まる」を読んでいました。
とても熱い本だったので、軽くまとめておきます。
夢が見つからないなんてありえない
この本は、夢を見つけ、夢に向かってburning!するための方法を書いている本です。
僕自身、「夢」と大々的に掲げれるものはないなーと思っていたので、とても興味深く読んでいました。
特に、以下のセリフが刺さりました。
情熱を燃やして生きている人が具体的な対象を見出す
なんとなく、夢とは具体的な対象ありきのものであり、夢があるからこそ情熱的に生きることができるんじゃないかな?と思ってしまいますが、jさんは逆なのだと説いています。
情熱的に生きるからこそ、具体的な目標を見つけることができるのだというわけですね。
このセリフにはとても熱くなりました。
これを見れただけでも、読む価値があったな、と思います。
具体的な夢の見つけ方
この本では、「夢」とは、端的に言えば「やりたいこと」であり、複数あるものだと書かれています。
Dreamではなく、Dreamsってことですね。
また夢は、目標そのものではなく、重要事項の集合体のことを指しています。
「〇〇を成し遂げる!」みたいに具体的なものだけではなく、「〇〇を大切にする」とか「〇〇をよりよくする」のように、取り組むべきテーマも夢にしてしまってよいということみたいです。
そんで、夢を見つける方法は以下のステップです。
- 日次レビューを積み重ねる
- 振り返り、グルーピングする
- 葬式をイメージし、グループを検証する
- 各グループで取り組みたいことを一文で書く
日次レビューとは、「今日、最も価値のあった行動はなんだろう?」などの質問リストに答える形式で、1日を振り返ることをいいます。
日次レビューに関しては、「現時点での日次レビューのやり方をまとめる」などもどうぞ。
日次レビューを1週間ほど積み重ねたら、それを振り返って、同じ要素に分類していきます。
そうしていくことで、自分の人生において重要な要素が見えてくるんですね。
たとえばjさんは、「人生」「音楽」「社会」「成長」「経済」「健康」「家庭」などの要素を夢の対象としているそうです。
その上で、自分の葬式という極端な場面を想像し、誰に参列して欲しいか?などをイメージすることで、人生のテーマがあっているかを検証できます。
テーマが固まったら、それぞれのテーマに対して、取り組みたいことを一文でまとめれば、夢の完成です。
夢≒ミッションステートメント
文章化された夢は、7つの習慣でいうところのミッションステートメント(個人的憲法)と、ニアイコールです。
今後の人生における、明確な基準の一つになるんですね。
上記の手順を踏むことで、夢≒ミッションステートメントを作ることができます。
やりたいこと
僕の場合、日次レビューを積み重ねるより、毎日更新しているこのブログを読み返すほうが、自分の価値観を知るきっかけになりそうです。
なので、ブログを読み返す→テーマを探る→テーマごとに取り組みたいことを文章化する、っていうステップで取り組んでみようかな。
今日書きたいのはこのくらいです。
2013年に書かれた本なので、今のjさんの考え方とイコールじゃないかもしれませんが、とても面白い本でした。
よかったら読んでみてください。
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