プロテイン

ボディメイク

【ローランド】VALX-R飲んでみたので正直な感想をレビューする【プロテイン】

内面を変える1番の方法は 外見を変える事。 トレーニングをすれば見た目が変わる。 見た目が変わると心が変わる。 心が変わると人生が変わる。 トレーニングで人生を変えよう。 かきぴー ↑VALX-R の後ろに書いてたローラ...続きを読む
2021.05.06
ボディメイク

ダイエット中におすすめの食品9選

こんにちは、かきぴーです。 僕は、日々ダイエットに取り組んでいるんですが、ダイエットをしていると時々「何を食べたら良いんだろう…?」と迷子状態に陥ることがあります。 今回は、なんどもダイエットに成功し、なんどもリバウンドしてき...続きを読む
2020.12.24
ボディメイク

ダイエットをしたい人が身につけるべき3つの習慣

こんにちは、かきぴーです。 僕は何度かダイエットに成功し、何度かリバウンドをしてきました。 僕が思うに、ダイエットは「強くてニューゲーム」ができるチャレンジです。 ダイエットに成功すれば、「こうすれば痩せるら...続きを読む
2020.12.24