こんばんは、かきぴーです。
ここ最近、食事内容がとても荒れてしまっていました。
欲望のまま、好きなものを食べていた感じですね。
結果として、体重が77kgで固まってしまっています。
僕としては、さっさと68kgまで体重を落としたいんですけどね。。。。。。。
つい食べすぎてしまう。。。。
なので、明日から真剣にダイエットを再開しようかなって思います。
今日の記事は、自分に向けての宣言です。
とりあえず、気合入れるために、2日間断食でもしようかな。
明日断食準備で糖質を抜いて、火曜日水曜日で断食するイメージです。
短めですが、今日の記事はこのくらい。
また書きますねー。
コメント