明日からダイエット再開します

ボディメイク

こんばんは、かきぴーです。

ここ最近、食事内容がとても荒れてしまっていました。

欲望のまま、好きなものを食べていた感じですね。

結果として、体重が77kgで固まってしまっています。

僕としては、さっさと68kgまで体重を落としたいんですけどね。。。。。。。

つい食べすぎてしまう。。。。

なので、明日から真剣にダイエットを再開しようかなって思います。

今日の記事は、自分に向けての宣言です。

とりあえず、気合入れるために、2日間断食でもしようかな。

明日断食準備で糖質を抜いて、火曜日水曜日で断食するイメージです。

短めですが、今日の記事はこのくらい。

また書きますねー。

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